OBESIDADE
O que é?
A obesidade é descrita como uma doença crônica que ocorre com o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente.
Cerca de 10% dos brasileiros adultos são obesos, e outros 30% estão acima do peso saudável.
Como se desenvolve ou se adquire?
Maus hábitos modernos; Genética;
Alimentação inadequada; Sedentarismo;
Idade acima dos 40 anos; Gênero feminino;
Gravidez; Metabolismo;
Alterações hormonais; Medicações;
Problemas ortopédicos; Limitações físicas;
Cigarro; Cultura
O que se sente?
Alteração respiratória; Limitação de movimento;
Limitação estética; Dores articulares
Como o médico faz o diagnóstico?
A obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC).
Saiba como verificar seu IMC (índice de massa corpórea) e fique por dentro se você está abaixo, acima ou no peso ideal:
IMC: peso (Kg) / altura (m) x altura (m)
| CATEGORIA | IMC |
| Subnutrição | Abaixo de 18,5 |
| Peso saudável | Entre 18,5 e 24,9 |
| Sobrepeso | Entre 25,0 e 29,9 |
| Obesidade grau I | Entre 30,0 e 34,9 |
| Obesidade grau II | Entre 35,0 e 39,9 |
| Obesidade grau III | Igual ou acima de 40 |
Complicações da obesidade
Pressão alta; Diabetes;
Ataque cardíaco; Derrame cerebral;
Problema articulares; Redução da longevidade;
Elevação dos níveis de colesterol e de triglicerídeos;
Dificuldades respiratórias; Certos tipos de câncer
Além disso, os obesos mórbidos estão mais propensos a desenvolver: câncer de intestino, próstata, mama e ovários, impotência, depressão, discriminação social, dificuldade para executar tarefas cotidianas.
Como se trata?
A forma mais simples de se tratar a obesidade é através da adoção de um estilo de vida com qualidade, com menor ingestão de calorias e adesão à prática de atividade física. Ou também através de medicamentos e em casos graves com comorbidades associadas a cirurgia bariátrica é indicada.
Como se previne?
Dieta saudável
Prática regular de atividade física
Fonte:
Enfermagem Asfeb Saúde
