A psicóloga da Clínica Asfeb Saúde, Islaine Santos, compartilha neste vídeo dicas importantes para reconhecer sinais de alerta e fortalecer o cuidado emocional no dia a dia.

Segundo a OMS, o Brasil é o país mais ansioso do mundo, e isso não pode ser normalizado. Cansaço constante, irritabilidade, pensamentos acelerados e até dores no corpo são sinais que merecem atenção.

A escuta de um psicólogo pode transformar caminhos. Por isso estamos aqui de janeiro a janeiro.

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